Além dele estou controlando as calorias consumidas através do site http://boaforma.abril.com.br/calorias/ eu achei super legal, pois você não precisa se cadastrar no site, como muitos outros fazem e você colocando la algumas informações ele te dá o gasto diário de caloria que precisa consumir durante o dia.
A cada semana voltarei para dizer se há algum resultado.
Ah, não tive nenhum sintoma diferente ontem quando tomei e ao contrario do que a maioria diz não fiquei com mais disposição, vou hoje aumentar a dose para 2 capsulas uma depois do café da manhã e uma após ao almoço.
Vamos as medidas:
Altura: 1,57
Peso: 69 kg
Abdômen: 100 cm
Quadril: 106 cm
Busto: 101
Semana que vem eu volto com o primeiro resultado. Até lá.
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